江東区で理想のボディメイクを実現できるダズル
理想の体を手に入れるために、何から始めればいいのか迷っていませんか？DAZZLEではあなたの体の状態や目標に合わせた完全オーダーメイドのボディメイクプログラムを提供。InBody測定を活用し、科学的根拠に基づいたトレーニングと食事アドバイスで、最短で理想のシルエットへと導きます。無理なく確実に変わる体験を、ぜひ実感してください。
ダズルの“本物”のボディメイクとは
「ボディメイク」とは、ただ体重を落とすだけでなく、筋力・柔軟性・姿勢・体脂肪のバランスまでを整え、健康的で美しい体をつくることを目的としたトータルアプローチです。
ダズルのボディメイクは、元プロアスリートが現役時代に培った“結果を出すための本質的なトレーニング”を軸にしています。パフォーマンス向上やコンディション管理の視点も取り入れながら、単なる筋トレや運動指導に留まらない、根拠あるメニューを設計しています。
また、食事面は国家資格を持つ管理栄養士が担当。
「知識を教える」だけでなく、「生活に落とし込める提案」で、無理なく続けられるサポートを行っています。
一般的なジムでは、型にはまった指導や流れ作業的な対応も多い中、ダズルでは“あなたの理想”に真剣に向き合い、体の内側から整える「一人ひとり専用のボディメイク」をご提供しています。
| 一般的なジム | DAZZLEのボディメイク |
|---|---|
| 決まったトレーニングを当てはめる | 元プロアスリートが個別にプラン設計 |
| 食事指導は自己管理または形式的 | 管理栄養士が無理なく続く食事提案 |
| 結果が見えにくく挫折しやすい | InBody測定で変化を「見える化」 |
| ボディメイク＝見た目重視のみ | 見た目＋機能美を考えた“動ける体” |
DAZZLEでは、ボディメイクトレーニングをはじめ、
完全個室のパーソナルトレーニングをご提供しています。
ダズルでボディメイクを始める4つのメリット
数値で見える成長実感｜InBodyで“今の自分”を見える化
ただ体重を落とすだけの指導ではなく、ダズルではInBody（インボディ）を活用して、筋肉・脂肪・バランスなど体の中身までしっかり把握。
体重に一喜一憂するのではなく、筋肉量や部位別の発達状況まで見ながら「本当に必要な改善点」に向き合えます。
自分の体を“知ること”から始めることで、モチベーションも継続しやすく、遠回りのない効率的なボディメイクが実現します。
動ける体を育てる｜健康と美しさを両立するトレーニング
ダズルのボディメイクは、大型マシンに頼らず、ファンクショナルトレーニングを中心に行います。
単なる見た目の美しさではなく、「立つ・歩く・持つ・しゃがむ」といった日常動作を快適にする“機能的な筋肉”を養成。引き締まった体に加え、疲れにくく、ケガもしにくい体を目指せるので、美しさと健康のどちらも諦めない人にこそ選ばれています。
自信が持てる毎日へ｜見た目だけでなく、心も変わる
DAZZLE（ダズル）には、「輝き・魅力・感動」という意味があります。
トレーニングの成果が少しずつ形になるたび、自信がつき、自分自身がもっと好きになる——
そんな内面からの輝きこそが、本当のボディメイクのゴールだと私たちは考えています。
変化は体型だけにとどまりません。自信に満ちた表情や姿勢が、あなたの印象まで変えていきます。
毎日がもっと快適に｜“動きやすさ”が人生を変える
ダズルでのボディメイクは、見た目を整えるだけでなく、「動きやすさ」を育てることにもフォーカスしています。
姿勢の改善や体のバランスが整うことで、肩こり・腰痛・疲れやすさといった悩みが軽減されることも。
仕事・家事・趣味など、日常のあらゆる場面で体が軽く感じられるようになり、生活の質がグンと上がります。
トレーナーからのメッセージ
「どうせやるなら、元プロアスリートに全部聞いてください！」
私たちDAZZLEのトレーナーは、現役時代に体づくりに本気で向き合ってきた元アスリートです。だからこそ、運動が初めての方にも、ストイックに変わりたい方にも、それぞれのペースに合わせた“本物のサポート”ができます。
ダイエットやボディメイクは、時に不安や悩みがつきもの。でも、私たちがそばにいる限り、ひとりで悩ませません。
正しい知識と経験をもとに、あなたの理想を一緒に目指します。
わからないこと、不安なこと、なんでも聞いてください。
「ここに来てよかった」と思えるよう、全力でサポートします！
部位別ボディメイク
ヒップアップ・美尻
「下半身のたるみが気になる」「後ろ姿に自信を持ちたい」そんな方に。
ダズルでは、レベルに合わせた下半身トレーニングで、見た目も動きやすさもアップ。
階段や歩行がラクになる“使えるヒップ”を目指せます。
姿勢改善
「猫背や肩こりがつらい…」そんな日常の悩みも、正しい動きで改善へ。
ダズルのファンクショナルトレーニングなら、自然と美しい姿勢が身につき、若々しく、疲れにくい体をつくることができます。
まずは痩せたい！ダズルのダイエットトレーニング
健康診断で「このままではまずい」と感じた方、何よりも「まずは痩せたい！」と強く思っている方へ。
ダズルでは、元プロアスリートによる運動指導と、国家資格の管理栄養士によるダイエット成功のための食事アドバイス、そして定期的なInBody測定による体組成の見える化で、あなたに最適なダイエットプログラムをご提案します。
「続かない食事制限」や「成果が見えない筋トレ」に挫折してきた方こそ、もう一度、自分の体に向き合うチャンスです。
科学的な根拠と、寄り添うサポートで、無理なく“本当に続く”ダイエットをはじめてみませんか？
